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¿Qué puede hacer un entrenador personal online por ti?

Un entrenador personal es un profesional titulado en entrenamiento personal, capacitado y en nuestro caso, con dilatada experiencia para confeccionar rutinas de entrenamiento para ayudarte a conseguir los objetivos que deseas, desde la pérdida de grasa o ganancia de masa muscular, mejorar tu salud o tus marcas deportivas de running, ciclismo, y cualquier deporte en general.

En onlinepersonaltrainer nosotros a cada entrenador personal se le exige además que sea dietista con titulación oficial, y además, formación universitaria en nutrición deportiva, ya que un entrenador personal únicamente no está capacitado para confeccionar planes de alimentación.

Para que cada entrenador pueda ayudarte a conseguir buenos resultados deben darse la combinación de las ecuaciones de entrenamiento personal, plan de alimentación y seguimiento, de lo contrario, el cuerpo no tendrá los nutrientes necesarios para poder realizar un entrenamiento eficiente que genere resultados ni recuperarse de los mismos; igualmente, una buena alimentación no es sólo suficiente y debe ser acompañada de ejercicio físico.

Si es importante para ti conseguir tus objetivos, el contar con un entrenador personal es la forma más segura, más rápida y económica de conseguirlos. En tan sólo 15 días ya vas a ver resultados dado que tu entrenador personal te va a confeccionar tu plan de alimentación, entrenamiento y además va a realizar los ajustes necesarios periódicamente para que sigas progresando, marcándoos objetivos a corto, medio y largo plazo.

Así que olvídate de dietas y entrenamientos de Internet, de los que te ha enviado un amigo; sólo vas a conseguir resultados con un plan diseñado especificamente para ti, ya que ni todos somos iguales ni nuestras circunstancias.

Puedes entrenar en el gimnasio, en tu casa o en la calle. No importa si estás continuamente viajando, si hay pocos alimentos que te agraden, si tienes poco tiempo durante la semana o si no has sido capaz de hacer una dieta más de unos días. Somos un equipo, en el que cada entrenador personal online va a adaptarse a tus circunstancias para que puedas incorporar el plan de alimentación y entrenamiento cómodamente y sin dificultades a tu vida diaria.

 

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