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El colesterol es un tipo de grasa o lípido, que es producido de manera natural por el propio cuerpo humano. Sin embargo, también es posible encontrar colesterol en muchas…
La niacina o también conocida como vitamina B3, es capaz de aumentar los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno) y así, reducir el riesgo de padecimiento de enfermedades cardíacas….
