El pasar de los años, la falta de ejercicio físico o los cambios extremos…

El rooibos es una infusión que se elabora a partir de las hojas de la…

La tensión muscular es común y pueden comprometer más de un músculo. También puede involucrar…

  El aceite de onagra es el aceite que se obtiene de la semilla de…

  El entrenamiento de fuerza además de contar con interesantes beneficios en cuanto al aspecto…

Muchas personas aún tienen duda sobre si sudar adelgaza o ayuda a bajar de peso…

  Pese a que muchos corredores suelen olvidarse del entrenamiento de abdominales dentro de sus…

  El Omega 3 es una sustancia lipídica, perteneciente a la familia de los ácidos…

  Si después de cierto tiempo empiezas a notar algunos kilos de más en el…

Numerosos estudios han comprobado que el magnesio puede beneficiar tu presión arterial, ayudar a evitar…

La retención de líquidos, también conocida como hidropesía, afecta a millones de personas y aunque…

  En diferentes ocasiones, puedes pensar en detener el ejercicio físico en el gimnasio debido…