Etiqueta: 7 Reglas de oro de los ejercicios para hacer pierna

Concentrarse solo en el tren superior es un error que muchos cometen y cuando pasa el tiempo tienden a arrepentirse de no haber entrenado las piernas al inicio pues el cuerpo se descompensa y este grupo muscular suele verse completamente desequilibrado con respecto al área sobre la cintura. Estas son 7 reglas de oro de…