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Mitos y realidades de las proteínas en polvo
Feb10

Mitos y realidades de las proteínas en polvo

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN FARMACOLOGíA
El tema de las proteínas en polvo ha resultado polémico desde el mismo lanzamiento de las mismas dando lugar a muchos mitos sobre las propiedades y beneficios de esto. En mi opinión solo se deben consumir cuando las necesidades de proteínas de un adulto no son suplidas, o sea, si lleva la dieta correcta no creo que exista razón para
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Propiedades del perejil y sus beneficios
Feb09

Propiedades del perejil y sus beneficios

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN FARMACOLOGíA
Estoy seguro que más de una ocasión debes haber probado el perejil, se encuentra en muchos huertos y jardines y gracias a sus cualidades aromáticas, esta planta herbácea ha sido usada por cientos de años como condimento. No obstante, el perejil cuenta con varias propiedades terapéuticas, curativas y preventivas que lo vuelven muy beneficioso para la salud humana. Multivitamínico Esta
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7 Beneficios del jengibre
Ago22

7 Beneficios del jengibre

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN FARMACOLOGíA
El jengibre es una especia muy común en la cocina y la medicina tradicional asiática y su uso es muy difundido en cuanto al tratamiento de algunas condiciones como el dolor de cabeza, inflamación, cólicos, náuseas, ardor de estómago, gases y en el caso de las mujeres, para aumentar la producción de leche materna. Beneficios del jengibre Problemas digestivos Gracias
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¿Qué es el óxido nítrico?
Ago19

¿Qué es el óxido nítrico?

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN FARMACOLOGíA
El óxido nítrico es un compuesto que utiliza nuestro cuerpo para llevar a cabo una serie de funciones fisiológicas de gran importancia. Gracias a sus propiedades vasodilatadoras se emplea como terapia alternativa para tratar afecciones cardiovasculares como la eclampsia, hipertensión esencial, insuficiencia cardiaca, además, proporciona protección al sistema digestivo trabajando sobre la mucosa gastrointestinal, interviene en la erección del pene
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¿Cómo eliminar contracturas?
Jul10

¿Cómo eliminar contracturas?

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN FARMACOLOGíA
Las contracturas son comunes, ¿quién no ha tenido alguna vez un dolor en las cervicales, los dorsales o en la zona lumbar? Por lo general estos casos son mayormente debidos a una mala postura y a la falta de entrenamiento físico, cualquiera sea la causa debes aprender a eliminarlas. ¿Que es una contractura? Cayendo un poco en términos científicos, la
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Beneficios del ginseng y sus propiedades
Jun18

Beneficios del ginseng y sus propiedades

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN FARMACOLOGíA
El ginseng es una planta que se ha usado durante miles de años para tratar distintas dolencias, es muy popular en la medicina tradicional china, aunque su uso se ha extendido a todo el mundo llegándose a nombrarla como “la planta cura todo”. Estos son algunos de los beneficios del ginseng y sus propiedades. Funciona como estimulante Si te sientes
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5 Consejos para aumentar testosterona natural
Jun10

5 Consejos para aumentar testosterona natural

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN FARMACOLOGíA
La testosterona es una hormona vincula a la virilidad masculina, es durante el crecimiento del macho cuando esta hormona está en su apogeo, es lo que potencia el crecimiento del vello, cambia el tono de su voz y lo lleva a su madurez sexual, además, es también en este periodo cuando tiene el máximo de fuerza. Para que tu masa
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Los mejores suplementos para entrenar
May11

Los mejores suplementos para entrenar

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN FARMACOLOGíA
Se puede entrenar sin necesidad de consumir suplementos, pero si es bien cierto que con la ayuda de estos es mucho más rápida la ganancia de masa muscular, todo depende de la elección que hagas y del cuidado que tengas al consumir estos productos pues algunos cuentan con efectos secundarios. Creatina Mejora la condición física del atleta pues es una
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Efectos de la marihuana en el deporte
May09

Efectos de la marihuana en el deporte

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN FARMACOLOGíA
La marihuana es una planta polémica que cuenta con opiniones a favor y en contra de su uso con fines medicinales y terapéuticos, sin embargo, cada vez más cuenta con el apoyo de gobiernos que abogan por legalizarla creciendo con esto su alcance a distintas ramas de la vida. Los efectos de la marihuana en el deporte son también contradictorios,
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5 Consejos para definir
May07

5 Consejos para definir

PUBLICADO POR ONLINEPERSONALTRAINER EN ENTRENAMIENTO
Definir no es lo mismo que ganar volumen y para muchos es la tarea más complicada de todas. Son muchos los factores que debes considerar para definir tus músculos, por el momento, estos son 5 consejos para definir. Consumir tus reservas de grasa La grasa es la capa que va delante del músculo y una vez que esta se pierde
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