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Realizar flexiones es un ejercicio básico para los entrenamientos de la parte superior del cuerpo, por eso conoce los 5 fallos al hacer flexiones, que te harán verificar que tan bien realizas este ejercicio. Cuidar la salud de los hombros depende de realizar movimientos que no los fuercen o agoten de forma indiscriminada, debemos tener conciencia…
La fajas reductoras para hombre se conocen como cinturones para adelgazar y vibradores mecánicos que se ajustan en la cintura bajo la ropa. La mayoría de industriales de estas fajas aseguran que ellas estimulan los músculos en el abdomen, causando que estos se aprieten. Así que antes de comprar una de ellas, debes estar seguro…
