622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Entre el estiramiento de los aductores de cadera en posición de pie se incluyen los ejercicios de yoga, terapia física y rehabilitación, entrenamiento deportivo y las diferentes sesiones de entrenamiento personal a nivel…
Por lo general, las personas prestamos mayor atención al desarrollo de los grupos musculares de mayor tamaño, por ejemplo en las piernas. En estos casos, los músculos aductores suelen…
