Muchas personas afirman que tomando un jarro de agua, acompañado de una rodaja de limón, en ayunas, es un método muy efectivo para adelgazar; incorporando este hábito a algunas dietas incluso. Pero, ¿es cierto que este cítrico ayuda a perder tallas?, ¿cuál es el mecanismo con el que aporta este beneficio? Cabe destacar que…