Etiqueta: alimentos buenos para la salud

Llevar una dieta saludable depende en parte de que tan bien planteada esté, independientemente de que alimentos consumas es necesario antes informarse al respecto sobre nutrientes, que cantidad es la recomendada o cual es la mejor hora del día para consumirlos. Aun llevando una dieta vegetariana puede que no estés alimentándote adecuadamente, por eso quiero…