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La dieta macrobiótica es un tipo de alimentación capaz de ayudar a encontrar el equilibrio, serenidad y una mejor salud. Según expertos, la dieta macrobiótica no es solo un régimen alimenticio, sino que se trata también de un estilo de vida, que tiene como objetivo el desarrollo y adaptación al medio en que viven…
Los seguidores de este tipo de dietas aseguran que el principal factor para combatir cualquier enfermedad, es la alimentación, debido a que ésta nutre al organismo y mente. Asimismo, se considera inútil recurrir a antídotos, sean alopáticos, homeopáticos o naturistas, si no se dejan de consumir ‘venenos’ (grasas saturadas, grandes cantidades de azúcar y…
Más que un régimen alimenticio o una dieta para adelgazar, podemos decir que la dieta macrobiótica se caracteriza por ser un estilo de vida, especialmente al basarse en la Medicina China y en el Budismo zen, en los que la salud es sinónimo de equilibrio entre dos principios, empezando con el yin (femenino, frío…
