Etiqueta: Alimentos prohibidos para adelgazar

  Si bien es cierto, una dieta saludable no debe excluir ningún grupo alimenticio (hidratos de carbono, proteínas y grasas), sino más bien, debiese tener un equilibrio y una moderación en el consumo de determinados elementos. Además, el objetivo de toda dieta de adelgazamiento es hacer que consumas menos calorías de las que tu cuerpo…