Etiqueta: Alimentos que contienen magnesio

  El magnesio es un componente muy importante dentro del organismo humano, especialmente por su ayuda contra los ataques cardíacos y enfermedades cardiovasculares. Aunque el magnesio también ayuda a controlar la presión sanguínea, a reducir el riesgo de diabetes tipo II, protege ante la osteoporosis, disminuye las migrañas, entre otras funciones. Por todo esto, mantener…