Etiqueta: Alimentos Yin y Yang

  Más que un régimen alimenticio o una dieta para adelgazar, podemos decir que la dieta macrobiótica se caracteriza por ser un estilo de vida, especialmente al basarse en la Medicina China y en el Budismo zen, en los que la salud es sinónimo de equilibrio entre dos principios, empezando con el yin (femenino, frío…