Etiqueta: Andar para adelgazar

  Por lo general, a la hora de pensar en perder peso, muchos tienden a imaginarse una dieta estricta, apuntarse a un gimnasio, realizar demasiado esfuerzo, sufrir ciertos sacrificios, entre otros. Sin duda, todo suele relacionarse a una alimentación escasa y aburrida, con sesiones de ejercicio monótono y extenuante. Sin embargo, el camino hacia el…