El concepto de tonificar viene de endurecer o fortalecer la musculatura, pero es más una impresión a la vista; de esta forma decimos que un cuerpo tonificado es aquel que tiene niveles bajos de grasa, suficiente músculo en su sitio y tener cada músculo endurecido o activo. Existen dos tipos de tono muscular: – Neurogénico:…

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