Uno de los ejercicios más clásicos a la hora de trabajar los pectorales son precisamente las flexiones. Estos ejercicios suelen aplicarse a cualquier tabla de entrenamiento de pectorales, ya que son capaces de proporcionar muchos beneficios con un simple movimiento, donde se ven implicados varios músculos del cuerpo, como pectorales, tríceps, tronco y otros. Incluso no puedes dejar de realizar flexiones de pectorales si tu…

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