La única bebida que es indispensable para la vida es el agua, por eso siempre se ha escuchado que se debe tomar entre 8 a 10 vasos al día, para expulsar las toxinas y ayudar con los procesos del organismo, por eso beber agua en ayunas: ¿ayuda a perder peso?, entre otros efectos positivos que…

Cerca de un 70 % de nuestro cuerpo está compuesto por agua, es un líquido vital para nuestra existencia que garantiza el buen funcionamiento de nuestros sistemas orgánicos y disminuye el riesgo de varias enfermedades. Si bien tomar en las mañanas es bueno para lograr la correcta hidratación de nuestro cuerpo al comenzar el día,…

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