Una parte muy importante en el running son las zapatillas por lo que hay que saber con certeza cual es la mejor opción para ti, recuerda que este calzado será el que te acompañe durante kilómetros. Entre los grandes problemas que esto supone está la enorme cantidad de opciones que puedes encontrar en una tienda…

No todas las zapatillas  para correr les sirven de la misma forma a todos, aunque sean las más cómodas o modernas. Esto ocurre porque no se encuentran diseñadas para que soporten el impacto del peso en tu cuerpo. Justamente en el suelo. Se requiere invertir en el calzado deportivo de forma adecuada para tener un…

Cuando practicas ejercicio, no sólo tienes que fijarte en tu estado físico para saber tus limitaciones e intentar mejorar para progresar en distintas actividades, sino que también debes elegir la vestimenta y el calzado adecuado. En esta ocasión, en Onlinepersonaltrainer.es nos vamos a centrar en el calzado adecuado para correr, puesto que es básico para…

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