Un circuito metabólico en 8 minutos te ayudará a quemar entre 1,2 calorías por minuto, activando el metabolismo en un 85%, conservándolo activo por varias horas después de entrenar. Para este…
A continuación se describe un efectivo circuito que se especializa en poder quemar la grasa que se encuentra acumulada en el cuerpo, con el que se puede potenciar una adecuada…