Un elemento hormonal que influye directamente en la pérdida de peso es el cortisol: una de las razones por las que acumulamos grasa, además de desencadenar el estrés. ¿De dónde…

La glutamina es el aminoácido más abundante en la sangre y en el tejido muscular esquelético. Es un aminoácido no esencial, es decir, puede ser sintetizado por el propio cuerpo…

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