La alimentación y los estados de depresión están correlacionados de forma que, si bien la dieta no soluciona el problema de raíz, al menos logra aliviarlo. Este es el caso de los alimentos ricos en serotonina que son un buen recurso contra estos estados. Pero para ayudarte a conocer las mejores alternativas, aquí presentamos una serie de alimentos contra la…
La alimentación y los estados de depresión están correlacionados de forma que, si bien la dieta no soluciona el problema de raíz, al menos logra aliviarlo. Este es el caso de los alimentos ricos en serotonina que son un buen recurso contra estos estados. Pero para ayudarte a conocer las mejores alternativas, aquí presentamos…
