Si lo tuyo es correr maratones, las pruebas reinas del atletismo, además de un entrenamiento específico para llegar a la meta de la mejor forma posible, también es muy importante que prestes atención a tus hábitos alimenticios, especialmente deteniéndote a analizar: Dieta maratón ¿qué necesito? Los 42,195 km aumentan tus necesidades de calorías, pero…

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