Existen 2 tipos de situaciones, las personas que adelgazan cambiando sus hábitos alimenticios logrando transformar su cuerpo y a los que se les hace difícil transformar su figura, para ganar músculo, hay que subir de peso. Poder ganar músculo puede verse dificultoso debido a la genética que se tenga o un metabolismo muy acelerado. Pero no…

  Para muchas personas puede parecer sencillo ganar algo de peso, pero para muchas otras esto no es así. Tener un peso excesivamente bajo, además de ser antiestético, puede llegar a ocasionar algunos inconvenientes en la salud. Un problema muy común en quienes desean ganar peso en general y no sólo masa muscular, puede ser…

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