Etiqueta: Donde se encuentra la vitamina b12

La vitamina B12 o también conocida como cobalamina, es la vitamina más grande y compleja que se conoce en la actualidad. Una ligera deficiencia de esta vitamina puede ocasionar estados de anemia, fatiga, manía y depresión; mientras que una deficiencia a largo plazo puede ocasionar daños permanentes en el cerebro y en el sistema nervioso central. Además, la…