Etiqueta: Efectivos ejercicios para hacer abdominales por la mañana

Son muchos los que están empezando a realizar ejercicios por la mañana y desde el punto de vista científico tiene sentido ya que es durante este momento cuando el cuerpo cuenta con bajos niveles de glucosa en sangre, por lo tanto, emplea la grasa almacenada como energía y de esta forma logras bajar de peso….