Los ejercicios abdominales hipopresivos, son una técnica poco utilizada para el trabajo sobre los músculos abdominales, específicamente el grupo muscular más interno. Además, los abdominales hipopresivos engloban varias técnicas hipopresivas, con posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. Los ejercicios abdominales hipopresivos cuentan con…
