Pectorales, brazos, abdominales, ente otros, son los principales músculos en los que pensamos cuando hablamos de musculación, pero ¿la espalda? Muchas veces nos olvidamos de esta parte tan importante. Aunque no son considerados una prioridad, los músculos de la espalda tienen un papel fundamental, tanto estéticamente, como para evitar los dolores musculares y lesiones. La…
