Las pesas rusas o kettlebells, son accesorios de gimnasio que brindan excelentes e interesantes beneficios, pues gracias a ellas, puedes conseguir grandes resultados a la hora de entrenar, además de afrontar las rutinas de una forma diferente a la que pudieses estar acostumbrado. En este caso, es importante conocer algunos de los mejores ejercicios…

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