Etiqueta: ¿El yoga adelgaza?

Entre las diferentes alternativas que existen en el mundo del ejercicio físico, el yoga se presenta como una de las mejores formas para perder peso. Que si lo acompañas de una dieta saludable y controlada, además de eliminar kilos de más puedes ganar en salud. En este caso, las posiciones de yoga para perder peso también te permiten…