Etiqueta: ¿Engordan las castañas?

  Dentro de los diferentes alimentos que componen una alimentación sana y equilibrada, se encuentran los frutos secos, mismos que, consumidos regularmente, proporcionan interesantes beneficios a la salud, especialmente en la prevención de la aparición de enfermedades cardiovasculares. Además, estos alimentos se destacan por su aporte de nutrientes esenciales para el organismo. Un aspecto que…