Quizás ya hayas escuchado hablar del tema, pero, ¿sabes realmente que es el entrenamiento metabólico? Esta y otras dudas al respecto quedan aclaradas en el siguiente artículo, solo sigue leyendo. Cuando tratas de bajar de peso es muy común que tu entrenador te recomiende un plan de ejercicios aeróbico, sesiones de fuerza a alta intensidad…

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