Al proyectar nuestros objetivos, siempre vemos como triunfamos y conseguimos lograr lo que nos proponemos, pero se nos olvida visualizar el camino que nos toca de una forma realista, considerando las dificultades y fracasos que se encuentren. En este 2019, con todo y los avances que existen en todos los ámbitos, nos hemos mal acostumbrado…

La manera de ¿cómo decirle a alguien de nuestro entorno que debe adelgazar? no es sencillo, porque emplear las palabras correctas sin hacer sentir mal a esa persona cercana como pareja, hijos, padres o amigos, nos exige tacto. Es probable que se recurra a insistir, engañar o amenazar para conseguir que el otro considere bajar…

La pregunta del millón es ¿cómo lograr tus metas?, muchos tienen esa incógnita, y probablemente por no tener un plan estructurado, no consiguen el éxito. Debemos tener presente que el éxito no se da por casualidad, y es tan válido en la vida como en cualquier cambio de composición corporal. A lo mejor no se…

El deporte se ha creado con el fin de exaltar tanto los valores como la disciplina y el fomento del espíritu. Por lo que cada uno de los atletas ha podido reconocer cuánto es lo que cuesta obtener éxito, por lo que la motivación es una de las formas por las que ellos obtienen la fuerza que…

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