Tag: Frecuencia cardíaca máxima

  Existen diversas formas para tomar el pulso, por lo que también de calcular la frecuencia cardíaca máxima. Para medir tu frecuencia cardíaca sin la ayuda de ningún aparato electrónico,…

  La frecuencia cardíaca máxima (FCmax), es una cifra muy importante para calcular el ritmo cardíaco que llevas en el entrenamiento, según el trabajo que desees desempeñar. Por ejemplo, si…