En la actualidad, en la búsqueda por alimentarse saludablemente, muchas personas empiezan a desechar diferentes platos de su alimentación habitual, incluso preguntándose si ¿los cereales engordan? Para resolver esta y otras dudas, a continuación analizamos los tipos de alimentos más saludables para cumplir el objetivo de alimentarse sanamente. Además, existen personas que piensan en…