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Realizar una comida luego de haber entrenado es necesario para poder aportar a los músculos los nutrientes necesarios para su recuperación, por eso te traemos 3 preparados para el post…
Información nutricional Calorías: 713 Proteínas de origen animal: 30 grs. Carbohidratos totales: 137,8 grs. Grasas totales: 0,6 grs. Ingredientes 9 claras 600 gramos de patatas 1 cebolla mediana picada 1/2…
