La avena es considerada como uno de los cereales más completos y saludables para el organismo, especialmente porque aporta energía, vitamina E, B6 y B5. Además, posee minerales como hierro,…
La avena es considerada como uno de los cereales más completos y saludables para el organismo, especialmente porque aporta energía, vitamina E, B6 y B5. Además, posee minerales como hierro,…