622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Es difícil con nuestras actividades laborales poder introducirnos de lleno en alguna disciplina, pero tampoco es la excusa para entregarnos al sedentarismo. Por eso aquí tienes una rutina de entrenamiento…
Es probable que a más de una persona le suene familiar el término EMOM. Gracias al Crossfit, se encuentra de moda un sistema completo de entrenamiento, que de forma literal…
