La grasa del salmón es rica en omega 3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además aumentan la fluidez de la sangre, lo que previene…

  El salmón es un pescado azul o graso, mismo que aporta unos 11 gramos de grasa por cada 100 gramos de carne, un contenido similar al de las sardinas,…

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