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Las flexiones tienden a ser un ejercicio muy sencillo de realizar, aunque con excelentes resultados para reforzar zonas como el pecho, brazos, deltoides, zona lumbar, abdominales y glúteos. Asímismo,…
Las flexiones tienden a ser un ejercicio muy sencillo de realizar, aunque con excelentes resultados para reforzar zonas como el pecho, brazos, deltoides, zona lumbar, abdominales y glúteos. Asímismo,…
