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Te encuentras entrenando fuertemente, te encargas de tomar los descansos necesarios para lograr crecimiento muscular que tienes como objetivo, pero no consideras que existen alimentos anti definición muscular que sabotean todo el trabajo previo. La alimentación lo es todo en cualquier plan que deseemos emprender, comer no se trata de consumir todos los productos que…
Quiero empezar diciendo que los milagros no existen, solo comiendo estos alimentos no vas a perder la barriga, pero si los añade a tu dieta, llevas buenos hábitos alimenticios y evitas el sedentarismo podrás perder esos kilos de más en el área abdominal. Estos son los alimentos que pueden ayudarte. Plátano Un solo plátano aporta…
