Etiqueta: 6 Consejos para mejorar tu pre entrenamiento

No todo es cuestión de fuerza y motivación, antes de entrenar es necesario prepararte antes para sacar el máximo a tu rutina de entrenamiento y seguir evolucionando. Estos son algunos consejos para mejorar tu rutina pre entrenamiento. Alimentación Una de las mejores formas de acondicionar tu cuerpo es a través de la alimentación que tiene…