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A lo mejor se tengan unos bíceps tonificados, pero si se observa que las mangas se ven un poco flojas y los brazos delgados, probablemente porque no se han entrenado los puntos débiles: tríceps. Para poder corregir el problema, lo mejor es realizar ejercicios que combaten la flacidez y quemen la grasa que se ubica…
Para lucir unos brazos grandes y fuertes, ejercitar los tríceps es algo fundamental. Por este motivo, es muy importante incluir ejercicios de tríceps con mancuernas en tus rutinas de entrenamiento, especialmente porque se trata de ejercicios que tienen un buen impacto en el crecimiento muscular, dándole a tus brazos el volumen que siempre has…
