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Las rodillas son zonas que constantemente pueden sufrir lesiones, por eso 3 consejos para evitar lesiones de rodilla: el 2 lo hace muy poca gente que ayudarán a actuar antes de que ocurra el daño, pensando siempre desde la prevención. Pero si debemos tener presente que aunque se tenga un cuidado en los músculos de…
Las rodillas son una de las articulaciones más complejas que existen en el cuerpo humano, formada por cartílagos, ligamentos, huesos, rótula, meniscos y músculos, entre otras partes. Precisamente, esta cantidad de componentes es la que hace que las rodillas potencien las actividades de movimiento diario, pero también estos componentes hacen que las rodillas se…
