Etiqueta: 7 alimentos que contienen zinc

  El zinc es un mineral con importantes funciones dentro del organismo, especialmente en relación con el sistema inmunológico, es decir, aquel que fortalece las defensas y protege de infecciones. También funciona como neurotransmisor responsable de la comunicación entre las células del cuerpo, sintetiza las proteínas y carbohidratos, es esencial para el funcionamiento de las…