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Lo normal es ver a hombres realizando entrenamientos de fuerza con pesas, con un número de repeticiones altas, para conseguir golpear todos los ángulos musculares del pecho. Pero son pocas…
Si eres hombre estoy seguro que estás deseando tener un pectorales fuertes y marcados, la buena noticia es que si trabajas de forma dedicada podrás lograrlo y estos son algunos…
