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Es conocido que el metabolismo se encarga de realizar las reacciones químicas de nuestro cuerpo que nos mantienen vivos, pero aquí conocerás los consejos para activar el metabolismo: si te los cuentan, no te los crees de los sencillos que son. Pero ¿porqué es importante activar el metabolismo? Una de las funciones que tiene el…
Al momento de acelerar el metabolismo, la grasa no se logra almacenar en ninguna parte del cuerpo y por consiguiente no debes preocuparte por engordar. Por el contrario, cuando el metabolismo se torna lento, la grasa se almacena y la persona engorda de forma rápida. La tasa metabólica se refiere a la velocidad en la…
Muchas personas aún tienen duda sobre si sudar adelgaza o ayuda a bajar de peso en grasa. Sin embargo, sudar, ya sea por las altas temperaturas o cuando realizas ejercicios, ayuda a perder peso pero sólo por los fluidos que pierdes, no porque la grasa se vaya en medio del sudor. Aunque en realidad son…
