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Al momento que se decide bajar de peso, no solamente se piensa que se desea perder 10 kilos durante un año, por lo general se dice que se desean perder esos 10 kilos en menos de una semana. Esto se debe a que el ser humano tiende a ser muy desesperado deseando lo que se propone en un…
No me dejarás mentir, adelgazar 5 kilos es el sueño de muchos de nosotros. Existiendo una serie de beneficios dentro de la pérdida de peso si se realiza a ritmo moderado por medio de una alimentación saludable y con la ayuda del ejercicio. Sin embargo, existe una dieta de 3 días en donde puedes reducir…
