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Cada vez son más conocidos los beneficios cardiovasculares de andar a diario, especialmente por factores como el mejoramiento de la respiración, el tono muscular y, además, realizado del modo…
Pese a que correr es uno de los ejercicios más beneficiosos no sólo para el estado físico, sino también para la salud del corazón, salir a caminar también puede…
