Etiqueta: Aerobic and fitness

  Generalmente, cuando piensas en aerobic and fitness, sueles imaginarte un largo tiempo para dedicarte a tener una figura esbelta. Sin embargo, no hace falta tener mucho tiempo para realizar tus rutinas de aeróbics, ni mucho dinero para ir a un gimnasio. En este sentido, debemos destacar que puedes ejercitarte desde casa, con rutinas muy…