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El aminoácido que se encuentra un 61% de los huesos es la glutamina, por eso hoy en este artículo se detalla los beneficios de la glutamina y cuánta debemos consumir para mejorar la salud muscular y facilitar el tratamiento de ciertas enfermedades o lesiones. Pero al respecto del entrenamiento físico, cuando se realiza ejercicio intenso,…
Es importante destacar que las células de todo el cuerpo necesitan glutamina para un correcto funcionamiento. Esto se debe a que el sistema inmune al igual que las células endoteliales, que son abundantes en el tracto gastrointestinal, necesitan una fuente regular de glutamina. Esta es necesaria para la división celular, de esta forma las células…
